Laurent Lacotte en quelques mots
Un état d'esprit
Moi, c’est Laurent, 46 ans, je suis sophrologue et j’exerce dans un cabinet pluridisciplinaire, à Ecaillon dans les Hauts de France.
En 2015, alors fonctionnaire, j’ai opéré un changement professionnel radical pour suivre une formation de 18 mois en sophrologie (orientation Caycédienne).
J’ai, ainsi, obtenu mon diplôme de sophrologue, reconnu par l’état. Je me suis spécialisé dans la pratique de la cohérence cardiaque, le sommeil, les addictions et les acouphènes.
Je suis à l’écoute des progrès, des nouveautés de la médecine « douce » dite de prévention car bien entendu, la sophrologie ne se substitue pas à la pratique médicale.
J’ai, ainsi, pu accompagner de nombreuses personnes en difficulté dans leur quotidien, des jeunes et des moins jeunes, et la réussite a très souvent été au rendez-vous.
"Lorsque nous faisons une chose pour la première fois, cela intéresse le moi ; lorsque nous répétons cette même chose des dizaines de fois, cela l’ennuie ; si nous la refaisons des milliers de fois, cela le transforme."
Comment je travaille?
Une méthode douce et efficace
La méthode que je propose fonctionne, j’en vois les effets au quotidien !
Je sais aussi que, pour cela, elle nécessite un peu d’investissement et de motivation. Dans ce processus, je m’adapte à vous, sans jugement, pour vous accompagner, au mieux, vers votre développement personnel.
La sophrologie se ressent, se vit et il est difficile d’expliquer son mécanisme, mais nous travaillerons ensemble pour que votre respiration soit plus agréable.
Nous réaliserons des exercices de relaxation dynamique qui vous permettront de vous libérer des tensions physiques et mentales qui vous encombrent. Ensuite, nous avancerons vers des visualisations positives qui vous redonneront confiance et joie de vivre.
Une transformation émotionnelle
Une gestion des émotions.
- Une prise de recul plus confortable face aux différentes situations
- Une meilleure gestion du stress et de ses émotions
- Un état d’esprit plus positif et léger
- Un apaisement, calme et détente générale
- Une motivation, concentration et efficacité retrouvées
- La mise en place naturelle de projets, de prises de décision
« Prends soin de ton coeur et ton coeur prendra soin de ta vie »
SophroLo
Un état d'être.
Je vous laisse maintenant lancer la musique (ici), naviguer sur le site, découvrir, respirer, prendre quelques instants pour vous, c’est le premier exercice à réaliser pour aller vers une vie qui change !
Appréciez, respirez! Petit moment de détente en musique
"La plus grande valeur de l'homme c'est l'homme lui même"