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Laurent Lacotte en quelques mots

Un état d'esprit

Moi, c’est Laurent, 46 ans, je suis sophrologue et j’exerce dans un cabinet pluridisciplinaire, à Ecaillon dans les Hauts de France.
En 2015, alors fonctionnaire, j’ai opéré un changement professionnel radical pour suivre une formation de 18 mois en sophrologie (orientation Caycédienne).

J’ai, ainsi, obtenu mon diplôme de sophrologue, reconnu par l’état. Je me suis spécialisé dans la pratique de la cohérence cardiaque, le sommeil, les addictions et les acouphènes.
Je suis à l’écoute des progrès, des nouveautés de la médecine « douce » dite de prévention car bien entendu, la sophrologie ne se substitue pas à la pratique médicale.
J’ai, ainsi, pu accompagner de nombreuses personnes en difficulté dans leur quotidien, des jeunes et des moins jeunes, et la réussite a très souvent été au rendez-vous.

"Lorsque nous faisons une chose pour la première fois, cela intéresse le moi ; lorsque nous répétons cette même chose des dizaines de fois, cela l’ennuie ; si nous la refaisons des milliers de fois, cela le transforme."

Comment je travaille?

Une méthode douce et efficace

 

La méthode que je propose fonctionne, j’en vois les effets au quotidien !

Je sais aussi que, pour cela, elle nécessite un peu d’investissement et de motivation. Dans ce processus, je m’adapte à vous, sans jugement, pour vous accompagner, au mieux, vers votre développement personnel.
La sophrologie se ressent, se vit et il est difficile d’expliquer son mécanisme, mais nous travaillerons ensemble pour que votre respiration soit plus agréable.
Nous réaliserons des exercices de relaxation dynamique qui vous permettront de vous libérer des tensions physiques et mentales qui vous encombrent. Ensuite, nous avancerons vers des visualisations positives qui vous redonneront confiance et joie de vivre.

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Une transformation émotionnelle

Une gestion des émotions.

Après quelques séances, les effets sont souvent les suivants :
  • Une prise de recul plus confortable face aux différentes situations
  • Une meilleure gestion du stress et de ses émotions
  • Un état d’esprit plus positif et léger
  • Un apaisement, calme et détente générale
  • Une motivation, concentration et efficacité retrouvées
  • La mise en place naturelle de projets, de prises de décision

« Prends soin de ton coeur et ton coeur prendra soin de ta vie »

SophroLo

Un état d'être.

Ma passion c’est le bien être et aujourd’hui, j’ai décidé de créer « SophroLo » car je suis persuadé que mon expérience peut servir à d’autres. Lorsque que l’on décide de changer et que l’accompagnement thérapeutique atteint ses limites, on peut avoir besoin d’un « coup de pouce ». Un produit, une idée, un conseil, un partage, quelque chose va forcément vous convenir sur SophroLo.com !
Je vous laisse maintenant lancer la musique (ici), naviguer sur le site, découvrir, respirer, prendre quelques instants pour vous, c’est le premier exercice à réaliser pour aller vers une vie qui change !

Appréciez, respirez! Petit moment de détente en musique

Rendez vous en ligne

Séances depuis chez vous ou à la pause depuis votre lieu de travail, séances en ligne pour encore plus de confort!

Des produits sains

Le bien-être passe aussi par le soin du corps! Alimentation, cosmétiques...

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"La plus grande valeur de l'homme c'est l'homme lui même"