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Laurent Lacotte - sophrologue
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Bienvenue

Laurent Lacotte est sophrologue spécialisé dans la pratique de la cohérence cardiaque, le sommeil, les addictions et les acouphènes exerce dans un cabinet pluridisciplinaire dans les Hauts de France.

Son diplôme de sophrologue, reconnu par l’état lui permet d’être à l’écoute des progrès, des nouveautés de la médecine « douce » dite de prévention car bien entendu, la sophrologie ne se substitue pas à la pratique médicale.
IL a ainsi accompagné de nombreuses personnes en difficulté dans leur quotidien, des jeunes et des moins jeunes afin de rendre à ses patients une vie plus harmonieuse et plus alignée avec leur nature.

#SophroLo

Formation acouphènes

Les acouphènes : 20 millions de Français ressentent des acouphènes et 6 millions se disent souvent gênés... En accompagnement consultatif avec les différents acteurs de la prise en charge (o.r.l, audio-prothésistes, ostéopathes...), Laurent propose une prise en charge adapté et protocolaire aux patients souffrant d'acouphènes et/ou d'hyperacousie. En effet même si l'anxièté ne déclenche pas à elle seule les acouphènes, elle peut les renforcer. Pour rompre le cercle vicieux du stress, en contrôlant les émotions en cascade, on peut se faire aider par la sophrologie.

Sophrologie network

The sophrologyNetwork : le site est disponible en version Anglaise car Laurent propose également des accompagnements en Anglais. Il fait tout naturellement parti du réseau de sophrologues créé par Florence Pasteur et Dominique Antigllio entre autres. Dominique ayant actuellement le vent en poupe outre-manche. Si vous êtes intéressé, le lien est ICI.

Inscrit au SSI

Le S.S.I, syndicat récent et moderne et dirigé par un sophrologue d'expérience,Alain Giraud. Laurent fait parti de ce syndicat depuis 2018 et s'est investi récemment dans la commission juridique, Il est donc à votre service sur ce sujet si vous avez besoin. Vous trouverez sur le site de nombreux renseignements utiles .Les informations sont quotidiennes et mises à jour.

Testez le bien être!

Qu'est ce que la sophrologie?

La sophrologie se ressent, se vit et il est difficile d’expliquer son mécanisme, mais nous travaillerons ensemble pour que votre respiration soit plus agréable. Nous réaliserons des exercices de relaxation dynamique qui vous permettront de vous libérer des tensions physiques et mentales qui vous encombrent. Ensuite, nous avancerons vers des visualisations positives qui vous redonneront confiance et joie de vivre.

Après quelques séances, les effets sont souvent les suivants :

  • Une prise de recul plus confortable face aux différentes situations
  • Une meilleure gestion du stress et de ses émotions
  • Un état d’esprit plus positif et léger
  • Un apaisement, calme et détente générale
  • Une motivation, concentration et efficacité retrouvées
  • La mise en place naturelle de projets, de  prises de décision.

#SophroLo

Testez la sophro!

Créer par le Professeur A. Caycedo dans les années 60, sa méthode, qu’il souhaitait accessible au plus grand nombre, propose des outils pour vivre en équilibre. 

Les champs d’application sont vastes et je me suis spécialisé dans certains accompagnements sommeil, addictions, acouphènes, mais aussi les ados, le sport…

un programme de 10 séances (5 séances spécifiques après les 5 premières séances de redécouverte de soi)  pour vivre autrement son alimentation, son sommeil, ses sens …

Sans aucun jugement, nous avancerons ensemble faire un processus de retour à soi et de changement. Vous vous ferez à nouveau confiance !

Une fois les exercices de relaxations dynamiques et la respiration en place, le patient apprend à mieux se connaître et devient acteur de sa propre « thérapie »

"Lorsque nous faisons une chose pour la première fois, cela intéresse le moi ; lorsque nous répétons cette même chose des dizaines de fois, cela l’ennuie ; si nous la refaisons des milliers de fois, cela le transforme."

Je peux vous proposer un accompagnement sur 5/10 séances … pour vivre autrement votre transformation.

Nos produits bien-être

Pour encore plus de sérénité

Nous proposons une gamme de produits naturels, bons pour nous mais aussi pour la planète. N’hésitez pas à découvrir nos gammes de produits bons pour vous!

Les bienfaits de l'Aloe Vera

L’aloe vera est un produit naturel dont les bienfaits seront bénéfiques autant pour votre organisme que pour votre peau.

Cosmetiques, pour bien démarrer la journée

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S'accorder une pause avec les infusions bien-être

Un moment de détente et de relâchement, à toutes heures de la journée ! 

Adapter le dosage selon votre goût, une poignée suffit… Se mélange avec un corps gras (lait, miel) afin de ressentir plus les effets mais, si vous aimez le goût « brut », comme moi, se déguste facilement au naturel.

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